Stillhet viskar mjukt
teets gröna hjärta öppnas
två själar i ro
Det finns en sorts möte som inte kräver PowerPoint, visitkort eller mobiltelefoner. Ett möte där tiden saktar ner och där tystnaden bär lika mycket mening som orden.
I Japan kallas det Sadō – teets väg.
En teceremoni är långt mer än att dricka varm dryck. Det är en koreografi av närvaro. I väst kan ritualen verka överdrivet formell, men den underliggande idén är vacker i sin enkelhet: varje handling är ett uttryck för total uppmärksamhet.
Inom denna tradition talar man ofta om Ichigo Ichie – ”ett tillfälle, ett möte”. Tanken är att just denna stund, just detta möte, aldrig kommer att upprepas på exakt samma sätt. Därför måste vi hedra stunden och människan mittemot oss med fullständig närvaro (Ikeda, 2008).
I den lilla tekoppen får både värden och gästen en paus från världens brus.
Det är lätt att glömma bort det här i vår kultur. Vi ses för att ”ta ett möte”, ”diskutera en plan” eller ”bocka av något”. Men de bästa samtalen, de som verkligen förändrar något, sker ofta i mellanrummet mellan orden, i tystnaden mellan klunkarna. Så är det för mig, när jag pratar med mina kollegor i fikarummet, eller på lunchen.
Ett bra möte – oavsett om det sker på en japansk tatamimatta eller i ett svenskt samtalsrum – kräver samma ingredienser: respekt, utrymme och stillhet.
Jag tror att världen behöver fler möten i stillhet. Inte fler bokningar i kalendern, utan möten som faktiskt betyder något. Ett samtal utan distraktioner, där telefonerna ligger åt sidan och där det inte handlar om att vinna eller prestera, utan om att förstå och utvecklas.
I den stillheten finns något helande. Ett ögonblick av enkelhet i en komplicerad värld. Och ibland räcker just det för att återställa ordningen i oss själva.
Till dig som läser: Betrakta det här kapitlet som din andningspaus. När du läser boken och känner dig överväldigad, stressad eller om orden kommer för nära inpå – återvänd hit. Ha en lugn teceremoni tillsammans med mig i tanken.
Andas. Det är ingen brådska.
Referenser (2)
- Ikeda, D. (2008). The flower of culture. Middleway Press.
- Okakura, K. (2006). The book of tea. Applewood Books. (Originalutgåva publicerad 1906).
Vill du ha boken i handen?
Hela Välmåendecoach finns att läsa här. Den tryckta, signerade utgåvan finns också — och den går att läsa i soffan utan skärm.