Föreläsningar

Föreläsningar som engagerar!

Om välmående, ångest och personlig utveckling

Begär offert Så går det till

Från 5 000 kr för 60 minuter · 10 000 kr för en halvdag

Mikael Glännström berättar för en samlad grupp runt en eld i skogen
Illustration — en föreläsning är en berättelse, och ett rum som lyssnar.

Om mina föreläsningar

Jag föreläser om olika aspekter av välmående. Den röda tråden är att utmana sina rädslor och acceptera sina styrkor och svagheter.

Tillsammans kan vi utvecklas genom medkänsla, disciplin och rationalitet.

Jag har erfarenhet av panikångest och social fobi, men lever idag ett liv utan kraftig ångest. Utöver mina egna erfarenheter har jag en magisterexamen i psykologi.

Jag utgår från Lindesberg och föreläser i hela Örebro län – Örebro, Kumla, Hallsberg, Nora och övriga länet – och reser gärna vidare i resten av Sverige.

2012 Föreläser sedan
6 Färdiga föreläsningar — plus skräddarsytt

Mina ämnen

Populära föreläsningar

🧠

Ångest & Välmående

En personlig och inspirerande föreläsning om att leva med och övervinna ångest.

⏱️ 45-90 min👥 Alla
🎯

NPF - Styrkor och Utmaningar

För skolor, föräldrar eller arbetsplatser som vill förstå och stötta.

⏱️ 60-120 min👥 Skola/Företag
💼

Välmående på Jobbet

Praktiska strategier för chefer och medarbetare.

⏱️ 60-90 min👥 Företag
📈

Personlig Utveckling

Verktyg och insikter för att växa som människa.

⏱️ 45-90 min👥 Alla
🏫

Psykisk Hälsa för Ungdomar

Speciellt anpassad för ungdomar om psykisk hälsa och stress.

⏱️ 45-60 min👥 Gymnasiet
🤝

Skräddarsydd Föreläsning

En föreläsning helt anpassad efter era önskemål.

⏱️ Flexibel👥 Alla

Den röda tråden

Medkänsla, disciplin och rationalitet

Medkänsla

Att möta sig själv och andra med värme och förståelse.

Disciplin

Varaktig förändring kräver engagemang och uthållighet.

Rationalitet

Vetenskap och evidensbaserade metoder ligger till grund.

Mikael Glännström

Vem är det som står där framme?

Mikael Glännström — välmåendecoach med magisterexamen i psykologi, författare till Välmåendecoach – För en ljusare framtid och pappa till två. Har levt med panikångest och social fobi, har ADD, och pratar om det på scen utan att göra det till en tragedi.

Mer om mig →

Målgrupper

För vem?

Skolor

  • Personalutbildning
  • Föreläsningar för elever
  • Föräldramöten

Företag

  • Personalträffar
  • Ledarskapsdagar
  • Konferenser

Organisationer

  • Föreningar
  • Kommunala verksamheter
  • Idrottsklubbar

Så bokar du

1

Kontakta mig

Skicka en förfrågan via formuläret eller ring.

2

Planera tillsammans

Jag lyssnar in era behov och anpassar innehållet.

3

Få en offert

Transparent prissättning utan dolda kostnader.

4

Inspirera!

Jag genomför föreläsningen på plats eller digitalt.

Priser

  • 5 000 kr — föreläsning på 60 minuter
  • 10 000 kr — halvdag med workshop

Resa och boende tillkommer vid uppdrag längre bort än 15 mil från Lindesberg. Inom det avståndet ingår resan i priset.

Behöver ni något annat än de två uppläggen — kortare pass, flera föreläsningar samma dag, eller något helt anpassat — säg det i förfrågan så räknar jag på det.

Vill ni läsa hur en bokning brukar gå till innan ni hör av er: boka föreläsare i Örebro län — vad det kostar och hur det går till.

Smakprov på innehållet: psykisk hälsa hos unga, tidiga tecken på utmattning och NPF på arbetsplatsen och NPF i skolan.

För chefer och personalgrupper: återgång efter sjukskrivning och att stötta någon som mår dåligt.

Och för er som ska beställa: vad en föreläsning om psykisk hälsa på arbetsplatsen bör innehålla.

Två av ämnena har egna sidor: föreläsning om psykisk hälsa och föreläsning om NPF.

Är ni en skola finns en egen ingång: föreläsning för skolor — elever, personal eller föräldrakväll, och billigare om ni bokar flera pass samma dag.

Begär offert

Vanliga frågor

FAQ om föreläsningar

Hur lång är en föreläsning?

Standardföreläsningen är 45-60 minuter, men kan anpassas från 30 minuter till halvdagsworkshops. Längden bestäms utifrån era behov och önskemål.

Kan föreläsningen hållas digitalt?

Ja, jag erbjuder både fysiska och digitala föreläsningar. Digitala föreläsningar fungerar utmärkt via Zoom, Teams eller er egen plattform.

Vad kostar en föreläsning?

En föreläsning på 60 minuter kostar 5 000 kr och en halvdag med workshop 10 000 kr. Resa och boende tillkommer vid uppdrag längre bort än 15 mil från Lindesberg. Kontakta mig för offert - jag återkommer inom 24 timmar.

Kan innehållet anpassas för vår verksamhet?

Absolut! Alla föreläsningar anpassas efter er målgrupp och era specifika utmaningar. Vi planerar upplägget tillsammans.

Redo att inspirera?

Boka en föreläsning som gör skillnad.

Begär offert