Böcker

Böcker av Mikael Glännström

Populärpsykologi och personlig utveckling

Välmåendecoach
Senaste utgivning

Välmåendecoach - För en ljusare framtid

En populärpsykologisk faktabok

Välmåendecoach innehåller 30+ evidensbaserade psykologiska verktyg och övningar avsedda för samtalsstöd och coachning. Metoder som kognitiv beteendeterapi, ACT, DBT, psykodynamisk terapi och motiverande samtal används för att hitta bästa möjliga effekt och perspektiv.

Ta dig tid att läsa den här boken. Ett kapitel i taget. En övning i taget. Utveckling kommer att ske.

Vad du får:

  • ✓ 30+ evidensbaserade psykologiska verktyg
  • ✓ Övningar för samtalsstöd och coachning
  • ✓ KBT, ACT, DBT och fler terapimetoder
  • ✓ Praktiska verktyg för både coach och klient
249 kr inkl. frakt · signerat exemplar

Varje exemplar är signerat för hand innan det postas.

Swish QR-kod för Glänne & Söner

Så beställer du

Swisha 249 kr till 123-635 38 17 (Glänne & Söner) och skriv din adress i meddelandet. Sedan postar jag din signerade bok.

Får adressen inte plats i meddelandefältet? Skriv ditt namn där och mejla adressen till mig — då hittar jag rätt betalning. Hör du inget inom två dagar, hör av dig: då har något gått fel på vägen.

14 dagars ångerrätt. Frakten inom Sverige ingår i priset, och ångrar du köpet betalar jag tillbaka hela beloppet — du står för returfrakten. Läs köpvillkoren.

Beställ – kontakta mig Läs hela boken online Mejla din beställning

Hela boken

Läs Välmåendecoach online

Alla 33 kapitel, förord, prolog och epilog – fritt att läsa, med illustrationerna och övningarna. Ta ett kapitel i taget.

Innan vi börjar

Teceremonin, förordet och prologen

Inledning

Förord

2 min läsning

Kapitel 1–33

Ett kapitel i taget, en övning i taget

Kapitel 15

Rikedom

4 min läsning

Sist

Där resan tar vid

Avslutning

Epilog

2 min läsning

Boken är på 29 591 ord, ungefär 2,5 timmars läsning. Vill du hellre ha den i handen finns den signerad längre upp på sidan.

Om boken

För vem passar boken?

🎯

För dig som arbetar med samtalsstöd och coachning och vill ha praktiska, evidensbaserade verktyg.

Coacher & terapeuter
💪

För dig som vill utvecklas personligt och lära dig verktyg från KBT, ACT och DBT.

Självutvecklare
📚

För dig som vill förstå psykologi på ett tillgängligt sätt och ta med praktiska övningar i vardagen.

Alla som vill må bättre
MG

Om författaren

Jag är välmåendecoach med fil. mag. i psykologi och sprider motivation och kunskap kring välmående och psykisk hälsa. Jag har själv ADD och har kämpat mot ångest.

I mina böcker delar jag med mig av kunskap genom år av studier, nyfikenhet och möten.

Läs mer om mig

Vill du veta mer?

Hör av dig med frågor om böckerna eller för att boka en föreläsning.

Kontakta mig

Få hela boken som PDF

Lämna din adress så tar jag dig direkt vidare till nedladdningen — hela Välmåendecoach som PDF, att läsa i din egen takt. Ett mejl till mig, inget nyhetsbrev och inga utskick däremellan.

Adressen används bara för det här enda meddelandet och lämnas inte vidare. Du kan när som helst be mig ta bort den — skriv en rad. Så här hanteras uppgifter: integritetspolicyn.